ଚାଇନିଜ୍ ନୂଆ ବର୍ଷ ପରେ ଫେବୃଆରୀ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଖରାଦିନେ, ଆମେ JW ଏକ ୱିକେଣ୍ଡ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ବାହାଘର ବାଛିଲୁ |ସମସ୍ତେ ଆନନ୍ଦିତ ଓ ଉତ୍ସାହିତ ଥିଲେ |
ଆମେ ନିଜ ନିଜ କାରଖାନା, ଆରାମଦାୟକ କପଡା, ଚର୍ମର ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆରାମଦାୟକ ଟ୍ରାକସୁଟ୍ ପିନ୍ଧୁ |ଲୋଗୋ ଡିଜାଇନ୍ ସହିତ ଏହି ହୁଡ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ପୋଷାକ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଏବଂ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଅଟେ, ଯାହା କେବଳ କମ୍ପାନୀ ସଂସ୍କୃତିକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ style ଳୀ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିପାରିବ |
ଆମେ ଏକତ୍ର ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର କ୍ରୀଡା, ଜଗିଂ, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ଜମ୍ପ ଦଉଡି, ଏବଂ ଅଧିକ କିଛି କରିଥିଲୁ |
କାର୍ଡିଓପୁଲମୋନାରୀ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ରକ୍ତ ଲିପିଡସ୍ ହ୍ରାସ କରିବା, ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉନ୍ନତି, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିଳମ୍ବ କରିବାରେ ଜୋଗିଂର ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ |ଜଗିଂ ମଧ୍ୟ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ, ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବ enhance ାଇବାରେ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ବସନ୍ତରେ ଜଗି, ଆପଣ ତଥାପି ସବୁଜ ଆଖି ଦେଖିପାରିବେ, ଯାହା ଦର୍ଶନର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ |
ମାନବ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗର ସହନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ |ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ମାନବ ଶରୀରର ମୁଖ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଜଡିତ, ଗୋଡ, ବାହୁ ଏବଂ ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପେଟର ମାଂସପେଶୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଏକ ସାଧାରଣ ଏରୋବିକ ବ୍ୟାୟାମ |15 ମିନିଟ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବାଧିକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର 70% -80% ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗର ସହନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
ଦଉଡି ଛାଡିଦେଲେ ବହୁତ ଚର୍ବି ଜଳିପାରେ |67.5 କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଦଉଡି ଛାଡି ପ୍ରତି ମିନିଟରେ 11.4 କ୍ୟାଲୋରୀ ଚର୍ବି ଖାଇପାରେ, ହୃଦ୍ରୋଗର ଶକ୍ତି, ଶାରୀରିକ ଚମତ୍କାରତା ଏବଂ ସମନ୍ୱୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |ଯେଉଁ ମହିଳା ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳରେ ଶୟତାନର ଚିତ୍ର ପାଇବାକୁ ଆଶା କରନ୍ତି, ସେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ |ଏକ ସ୍କିପିଙ୍ଗ୍ ଦଉଡି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମୟ ସମୟରେ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏହା ଉପରେ ଚ jump ନ୍ତୁ, ସ୍ଥାନ ନିର୍ବିଶେଷରେ, ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ -25-2022 |